Компакт-диск Йога для беременных

Беременность без боли и дискомфорта, легкие роды с улыбкой на лице - возможно ли это? Да, возможно! Одна из древнейших методик духовного и физического развития приходит на помощь молодым семьям! На этом диске представлена наиболее полная информация о хатха-йоге - индийской системе совершенствования человека. Будущие мамы узнают, как с помощью правильного дыхания и специальных ароматов облегчить боли во время беременности, познакомятся с техникой выполнения некоторых упражнений, смогут морально и физически подготовиться к родам. Программа будет интересна как новичкам, интересующимся хатха-йогой, так и профессионалам. Особенности программы: - более 30 иллюстрированных статей о физиологии беременности; - более 80 иллюстрированных статей о хатха-йоге; - 4 группы упражнений; - описания более 50 асан и упражнений; - встроенная система поиска; - возможность распечатать любую статью; - статистика работы в программе.