Компакт-диск Белова Л. "Цигун на каждый день - медитация"

В кни­ге осве­ща­ет­ся ме­то­ди­ка вос­ста­нов­ле­ния и под­дер­жа­ния здо­ро­вья с по­мо­щью древ­не­ки­тай­ской си­сте­мы ци­гун. Это один из са­мых эф­фек­тив­ных спо­со­бов оздо­ров­ле­ния в совре­мен­ном ми­ре. Текст кни­ги от­ли­ча­ет­ся про­сто­той, а пред­ла­га­е­мые упраж­не­ния - до­ступ­но­стью вы­пол­не­ния. Они не име­ют огра­ни­че­ний по воз­рас­ту и за­боле­ва­ни­ям и об­ла­да­ют вы­со­чай­шим оздо­ро­ви­тель­ным эф­фек­том. Кни­га в первую оче­редь пред­на­зна­че­на для тех, кто жи­вет в со­сто­я­нии стрес­са. А для долж­ност­ных лиц, от­ве­ча­ю­щих за здо­ро­вье сво­их со­труд­ни­ков, для ме­ди­ков и ра­бот­ни­ков спор­тив­но-оздо­ро­ви­тель­ных учре­жде­ний она про­сто не­за­ме­ни­ма.

Читает автор Людмила Белова.

Общее время звучания - 1 ч. 35 мин. Формат записи - MP3 (320 Кбит/сек).