В третьем триместре большинство асан, выполняются у стены, асаны рассчитаны на укрепление спины, рук и ног, чтобы избежать недомоганий и отеков по мере развития ребенка. Упражнения, направленные на раскрытие таза, создадут необходимое пространство для движения плода, укрепят мышцы матки, непосредственно участвующие в родах. Йога для беременных поможет Вам не только правильно подготовиться к родам, а также избежать растяжек, разрывов, депрессии.
"Йога для беременных: Третий триместр"поможет Вам:
Характеристики дисков
Носитель:
DVD
Упаковка:
DVD-Box
Об этом товаре отзывов пока нет. Будьте первым! Спасибо, что делитесь опытом!